Sonntag, 22. April 2012

Postmarathon 2012 in Bonn

Heute haben Cross-Shaper bei schönem Wetter erstmals am Halbmarathon in Bonn teilgenommen. Alle blieben innerhalb der Sollzeit von 3 h. Beste Zwischenzeit bei 10 km war 1:20,4.



Vor dem Start - mit guter Stimmung

Kurz nach dem Start



Zuerst geht es über die Rheinbrücke nach Beuel

Langsam Tempogefühl aufbauen
Jürgen on tour

Rainer und Herbert