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Freitag, 9. November 2018

Der Cross-Shaper im Test

Bruckner testet Cross Shaper

Der WIENER hat die Zukunft des Nordic Walking gesehen – und verrät, wie ein neu konzipiertes Gerät die Wanderlust weckt.

Bruckner unterwegs
Selbst für den trainierten WIENER-Tester war der Cross Shaper eine Offenbarung.
Das verspricht der Erzeuger:
"Der Cross Shaper ist ein neu konzipiertes Trainingsgerät, das effektiv und schonend den ganzen Körper trainiert. Gleichzeitig kommt es zu einer Entlastung der Wirbelsäule, der Hüftgelenke und der Knie. Die Gelenkbelastung ist somit minimiert. Der Cross Shaper – ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertrainingsgerät für Sportler jeder Leistungsstufe."
Das ergibt der Test:
Der Cross Shaper wirkt wie ein aufgemotzter Nordic-Walking-Stock. Bereits nach wenigen Metern erkenne ich aber die Verbesserungen. Keine lästigen Geräusche, kein Schleifen der Stöcke mehr. Meine Haltung ist aufrecht, die Bewegung harmonisch rund und das Wunderbarste – selbst nach einigen Kilometern melden sich meine üblicherweise auftretenden Kreuzbeschwerden nicht. Die Bewegung selbst ist angenehm und gelenkschonend. Durch die einstellbaren Zugkräfte, die Radrücklaufsperre und die variable Stocklänge werden unterschiedliche Muskelpartien angesprochen. Nach dem Test spüre ich tags darauf einen Muskelkater in meinen Armen, und das hätte ich nicht erwartet.

Cross Shaper: Einstellbares Elastomerband, höhenverstellbarer Stock, Rücklaufsperre der Lufträder.

Infos : http://www.cross-shaping-bonn.info/wordpress/

Montag, 24. Dezember 2012

Sportmediziner über Cross-Shaping

Prof. Dr. med Jürgen Reul,Ärztlicher Direktor der Betaklinik Bonn, Geschäftsführer, Neuroradiologie, Radiologie, Sportmedizin, Neurochirurgie.
Dazu Extremsportler (Durchquerung Australiens mit dem Fahrrad - 4200 km in 7 Tagen und 15 h):

„Cross-Shaping hat mich und meine Mitarbeiter aus der Physiotherapie überzeugt! Als Facharzt und Extremsportler sehe ich in dieser neuen Sportart enormes Präventions - und Rehabilitationspotential. Cross-Shaping ist nach meiner Erfahrung das ideale Training für Herz und Kreislauf und eine hervorragende Prophylaxe gegen Rückenbeschwerden.“







Dr. med. Jochen Müller-Stromberg,
Chefarzt für Unfallchirurgie und Orthopädie am Gemeinschafts-krankenhaus Bonn:

„Ich hätte nicht gedacht, dass diese neu erfundene Outdoor-Sportart eine so bedeutende sportmedizinische Bedeutung erlangen würde. Ich werde dieses Training meinen Patienten gerade im Hinblick auf Prävention und Rehabilitation empfehlen!“




Weitere Stellungnahmen zum Cross-Shaping:

Jochen Behle, langjährigerTrainer der Skilanglauf-Nationalmannschaft

Prof. Dr. Froböse, Leiter der Sporthochschule Köln

Rudi Altig, Radsportlegende

Thomas Bruckner, Extremsportler aus Wien