Aktuelle Broschüre über das Cross-Shaping

In dieser Broschüre werden alle Vorteile des Cross-Shapings übersichtlich aufgeführt. Vom Aufbau des Sportgerätes, über die richtige Technik und die Fehlervermeidung findet man alles kompakt. Es ist auch eine Zusammenfassung der Studio nachzulesen.

Auch für Sportler, die Cross-Shaping als Trainer ausüben wollen, ist dieses Script geeignet.

LINK zur Broschüre

Das Cross-Shaping Magazin informiert

Hier das Cross-Shaping-Magazin anschauen und downloaden!

Cross-Shaping - for your body and your mind!

Effektivität des Cross-Shapings

Basierend auf einer Studie der Uni Erlangen, in der Walking und Cross-Shaping verglichen wurde, hier eine grafische Übersicht der Ergebnisse: