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Freitag, 25. März 2016
Freitag, 15. Februar 2013
Zu viel Sitzen ist schlecht für den Rücken
Gib Rückenschmerzen keine Chance. Mobilisiere deinen Rücken mit einem gezielten Training
Hier ein Beitrag von Dr. Kaupe, dem Erfinder des Cross-Shapings.
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CROSS-SHAPING ist eine völlig neue Outdoor-Sportart, die das Gehen zum komplexen Ganzkörpertraining transformiert. Es handelt sich hier um ein intelligentes Walking-Management, das heißt: Aufrechtes, entlastendes Walking durch Aufnahme des Körpergewichtes auf zwei ergonomisch geformte Sportstöcke mit Unterarmschalen und Rädern am unteren Ende.
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