Im Beitrag "Das neue Nordic-Walking" stellt Fitness-Papst Dr. Strunz den Cross-Shaper vor.
Zitat: "Hier können zwei Stöcke nicht einfach so herumgeschlurft werden, herumgependelt werden, sondern hier wird gearbeitet! Und genau darum geht’s. Arbeiten mit möglichst viel Spaß dabei."Den ganzen Beitrag lesen:
Hierzu ein ergänzender Beitrag von Dr. Strunz:
Cross-Shaping ( 05.03.2018)
„Gute
Visionen“. Hätten Sie gerne? Können Sie haben. Wir sind stets für Sie da. Gute
Visionen machen… das Leben hell. Können aus dem dunklen Tal – oft Ihr Alltag –
herausführen. Ins Licht.
Schreibt
mir ein Doktor über diese bemerkenswerte Neuerfindung, den Cross-Shaper. Also hochintelligent
weiter entwickeltes Nordic-Walking (News vom 01.03.2018) . Seine persönlichen Erfahrungen sind
lesenswert. Und Sie wissen: Schon Nobelpreisträger Max Planck hat die
persönliche Erfahrung auf die höchste Stufe der Erkenntnismöglichkeit des
Menschen gestellt. Na, dann mal los:
„Der geräuschlose und fließende 3 Punkt-Gang mit starker Aufrichtung der Wirbelsäule macht dieses Training so vegetativ harmonisierend.hier weiterlesen
Schon nach wenigen hundert Metern kommt der erfahrene Cross-Shaper Sportler in seinen Flow und kann gedanklich regelrecht, „abtauchen“.