Dienstag, 11. Dezember 2018

Forever young - Dr. Strunz zum Cross-Shaper








Im Beitrag "Das neue Nordic-Walking" stellt Fitness-Papst Dr. Strunz den Cross-Shaper vor. 
Zitat: "Hier können zwei Stöcke nicht einfach so herumgeschlurft werden, herumgependelt werden, sondern hier wird gearbeitet! Und genau darum geht’s. Arbeiten mit möglichst viel Spaß dabei."
Den ganzen Beitrag lesen:

 Hierzu ein ergänzender Beitrag von Dr. Strunz:

Cross-Shaping ( 05.03.2018)


„Gute Visionen“. Hätten Sie gerne? Können Sie haben. Wir sind stets für Sie da. Gute Visionen machen… das Leben hell. Können aus dem dunklen Tal – oft Ihr Alltag – herausführen. Ins Licht.

Schreibt mir ein Doktor über diese bemerkenswerte Neuerfindung, den Cross-Shaper. Also hochintelligent weiter entwickeltes Nordic-Walking (News vom 01.03.2018) . Seine persönlichen Erfahrungen sind lesenswert. Und Sie wissen: Schon Nobelpreisträger Max Planck hat die persönliche Erfahrung auf die höchste Stufe der Erkenntnismöglichkeit des Menschen gestellt. Na, dann mal los:

„Der geräuschlose und fließende 3 Punkt-Gang mit starker Aufrichtung der Wirbelsäule macht dieses Training so vegetativ harmonisierend.

Schon nach wenigen hundert Metern kommt der erfahrene Cross-Shaper Sportler in seinen Flow und kann gedanklich regelrecht, „abtauchen“.
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