Therese Schreiber schildert, wie sie mit Cross-Shaping wieder eine passende Sportart gefunden hat nach zahlreichen Operationen:
Nach zehn Hüftoperationen infolge einer angeborenen
Hüftdysplasie und multiresistenten Bakterien habe ich mit dem Cross-Shaping als
ehemalige Mittel- Langstreckenläuferin eine optimale Alternative zum Laufsport
gefunden. Ähnlich wie beim Skilanglauf, den ich regelmässig im Winter betreibe,
werden beim Shapen alle
Konditionsfaktoren trainiert. Als NordicWalking-Leiterin habe ich festgestellt,
dass ich beim Cross-Shapen aufrechter gehe und der Oberkörper beweglicher wird.
Meine beiden künstlichen Hüftgelenke werden zugleich entlastet. Alternierend
zum Cross-Shapen trainiere ich Biken, Aquajogging, Schwimmen, Skilanglauf,
Bergwandern, Krafttraining und SpiroTiger.
Therese Schreiber
(ehem. Schweizer Nationalkader
Mittel-Langstreckenläuferin)
