Nordic-Cross-Training: Ganzkörpertraining

Persönlicher Blog von Mastertrainer Herbert Vergoßen

Seiten

Startseite
Videos
Lauftreff in Alfter / Schnuppertraining
Anleitung
FAQ
Infos in D - GB - E
Links
Impressum

Keine Posts mit Label Ganzkörpertraining. Alle Posts anzeigen

About me

Persönlicher Blog von Herbert Vergoßen.

master-instructor Cross-Shaping

mail to: cross-shaping@mail.de

-----------------------------------------------
Diese Seite wurde 75419-mal aufgerufen.

Empfohlener Beitrag

Mit Cross-Shaping den Herbstblues bekämpfen und das Immunsystem stärken

Im Herbst und im Winter schlagen die kurzen Tage und das oft schlechte Wetter aufs Gemüt und schwächen das Immunsystem. Typische ...

Die offizielle Homepage mit Online-Shop

Auf das Logo klicken

Top Ten der letzten 30 Tage

Prof. Reul von der Betaklinik zum Cross-Shaping

Der ärztliche Leiter und Gründer der Betaklinik Bonn, Prof. Dr. Jürgen Reul, äußert sich zum Cross-Shaping: „Cross-Shaping ist nach me...
Der Cross-Shaper im Test

Bruckner testet Cross Shaper Der WIENER hat die Zukunft des Nordic Walking gesehen – und verrät, wie ein neu konzipiertes Gerät d...
Feldstudie zum CROSS-SHAPING online

Endlich ist die gesamte Feldstudie online. Hier der Link zur Feldstudie : Hier die Studie zum DOWNLOAD
Cross-Shaping - Eine Alternative zum Nordic-Walking

„Cross-Shaper“ heißt das Trainingsgerät, das bei der an Nordic Walking erinnernden Ausdauersportart anstatt Stöcken eingesetzt wird. Es i...
Einfach genial - Cross-Shaping im MDR

Beim Filmdreh - Dr. Kaupe mit den Leistungsruderen in Leipzig Den Film über das Cross-Shaping aus der Sendung "Einfach genial"...
Jochen Behle beim Cross-Shaping

Jochen Behle langjähriger Bundestrainer der Skilanglaufmannschaft . Unter ihm hat der deutsche Skilanglauf seine erfolgreich...
Cross-Shaping: Weniger Körperfett? Mehr Muskeln?

Cross-Shaping ist eine sehr effiziente Outdoor-Sportart. Die Benefits sind bekannt und erforscht. Die Aufrichtung der Wirbelsäule, das ...
Cross-Shaper waren auch 2013 beim Halbmarathon in Bonn dabei!

Cross-Shaping beim Walking-Halbmarathon in Bonn Im Gegensatz zum vorigen Jahr, wo es noch sehr kalt war, hatten unsere Sportler viel besser...
Bewegung bei Arthrose - Cross-Shaping hervorragende Alternative

Immer wieder ist von vielen Seiten zu hören, dass Bewegung das beste Mittel ist, einer Arthrose zu begegnen statt einer Schonung des be...
Nun ist es erwiesen: Cross-Shaping ist effektiver als Nordic-Walking.

Bei der biomechanischen Untersuchung des Cross-Shapers kamen sehr gute Ergebnisse heraus. Wer das Abstrakt der gesamten Untersuchung lesen ...

Interessante Links

Cross-Shaping in Bonn
Mein Blog: "Sport und Gesundheit"

Inhalte

Adipositas (1)
AOK; bleibgesund aktiv (2)
Arthrose (1)
Aufrichtung der Wirbelsäule (5)
Ausdauersport (7)
Ausdauertraining (5)
Bad Sassendorf (1)
Benefits (1)
Biomechanik (2)
Bizepstechnik (1)
bonn (1)
Brenig (6)
Brückenlauf 12 km (1)
Cross-Shaper (9)
Cross-Shaper-Akademie (1)
Cross-Shaping (18)
Cross-Shaping Lauftreff Powerwalking Gesundheitssport (1)
Cross-Shaping - Nordic Walking (1)
Cross-Shaping Magazin (1)
diagonale Bewegungsmuster (10)
Dr. Kaupe (2)
Dr. Müller-Stromberg (1)
Dr. Strunz (1)
Einfach genial (1)
Erste Schritte (2)
Expander (1)
Film (1)
Film in Deutsch (1)
Film in englisch (1)
Fitness Tribune (2)
Forever Young (1)
Frühling (2)
Fuß (1)
Ganzkörpertraining (10)
Gehen (1)
gelenkschonender Sport (4)
gesundheitsfördernd (1)
Gesundheitstraining (8)
Halbmarathon in Bonn (3)
Hammacher (1)
Herbstblues (1)
Herz-Kreislauf-Training (5)
Höhenlauf 2012 (1)
Höhenlauf 2013 (1)
Höhenlauf 2014 (1)
Höhenlauf 2015 (1)
Höhenlauf 2016 (1)
Höhenlauf 2017 (1)
hoher Energieverbrauch (2)
höhere Sauerstoffaufnahme (4)
höherer Energieverbrauch (1)
Immunsystem (1)
Info deutsch (1)
Info englisch (1)
Info spanisch (1)
Innovation Award 2015 (1)
Institut für Biomechanik (1)
Intersport Lobenstein (1)
isometrisches Training (1)
Jochen Behle (3)
Juliane Pietschmann (1)
Kopf aufrecht (1)
Krafttraining (1)
Leipzig (1)
Leistungssport (3)
Lizard (1)
Lizzi (1)
Logo (1)
low-impact-workout (1)
mavida (1)
MDR (1)
Melatonin (1)
Nachfolger von Nordic Walking (2)
Neue Sportart in der Leichtathletik (2)
non-impact-training (2)
Nordic Walking (1)
Nordic-Walking Alternative (1)
Oberkörpertraining (2)
Orthopädenkongress Baden-Baden (1)
Outdoor (2)
Postmarathon 2012 (1)
Powerwalking (4)
Prävention (4)
Prof. Dr. Thomas Jöllenbeck (6)
Prof. Froböse (1)
Prof. Reul (2)
ProIdee (1)
Prophylaxe gegen Rückenschmerzen (3)
Rad mit Rücklauf (1)
Rehabilitation (4)
richtige Technik (1)
Rückentraining (2)
Rudi Altig (1)
Sälzerlauf (1)
Schultern unten lassen (1)
Serotonin (1)
Spa Resort Waldeck (1)
Sportmediziner (1)
sternosymphysales Belastungssyndrom (1)
Studie (1)
Tepp (1)
Test (2)
Testimonials (6)
Thomas Bruckner (2)
Trainerausbildung (1)
Trizepstechnik (1)
Unterschied Walking - Cross-Shaping (2)
USA (1)
Vergleichsstudie Walking - Cross-Shaping (1)
Verlosung (1)
Video (1)
Vierfüßlergang (1)
Vitamin D (1)
Walking (1)
Was ist Cross-Shaping (1)
Wiener (1)
Winterdepression (2)
Winterspeck (1)

Bloggeramt

Cross-Shaping

Wird geladen...

Design "Awesome AG". Designbilder von sndrk. Powered by Blogger.